新クラススタート！

ご無沙汰の投稿失礼します。

10月より新しくクラスやプログラムがスタートし、ようやく落ち着いて告知が出来そうです！

遅くなり申し訳ありません。

まずは新クラススタートのお知らせとして10/31付(30日夕刊)に広告掲載を致しました！！

掲載内容はそのままキャンペーンとして取り扱いしますので、この機会に是非体験してみて下さい！！

リコシェのクラスは和歌山でも珍しいレッスンを受ける事が出来ます。

【SALSATION～サルセーション～】MIHARU

月　20:20～21:20

＊サルセーションとは、いろんな国のいろんなジャンルの曲をサルサソースのようにMIXし、機能的に体を動かしながら踊る、話題のダンスフィットネスプログラムです。

【健美操～けんびそう～】元田真由美　（水）20:10～21:10　＊11/10 休講

3名以上集まり次第の開講となります。予めご了承下さい。

健美操って…？？

東洋医学の考えを取り入れた健康体操です。気功のような、太極拳のような…調息、調身、調心の3つを調え身体を健康に導きます。呼吸法、有酸素運動、筋トレやストレッチの要素もあります。ツボの刺激で経絡(ツボとツボを結んだ筋)の流れをスムーズにしていきます。

各クラスのお申込みはこちらから24時間受付中です♪

お待ちしております！