はぐくま、ありがとうございました
ご報告遅くなりましたが、おかげさまではぐくま無事終了しました◡̈⃝︎⋆︎*
ビックリするくらいたくさんの方がご来場し、とても楽しい日になりました♪
リコシェのブースにも沢山の方が立ち寄り、いい経験になりました(ت)♪
全ての方にそれぞれの正しい姿勢を体感して貰い、ココが崩れるからこうなる、あぁなるとアドバンス
姿勢が変われば下っ腹ポッコリもほらこの通り( ˘ ³˘)♡
お尻も上がりましたよね♪
グループレッスンやセッションでは必ず正しい姿勢へ修正かけるのですが、ほとんどの方が「しんどい」と言います。
普段の姿勢は楽な姿勢なだけで「正しい姿勢」ではありません。
でもスタイルアップした姿を見て「楽な姿勢ではダメなんや」と気付いてくれます⑅◡̈*
ピラティスは正しい骨の位置に戻しキープさせてるエクササイズを行い、その効果が色んなことに作用していきます✦ฺ
まずは自分の正しい姿勢知ることから始めて下さい✩*॰¨̮
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