2019.06.21 05:55素敵な空間づくり-スタート-いつもプライベートレッスンで使っているお部屋もっと使いやすくしたいなぁと思ってオーナーさんに改装の相談をしたらすんなりOKが出てこの度改装をすることにしました！と言うか始めました(ت)♪クッションフロアを外し鏡を移動しまずは押入れの解体からスタート！！
2019.05.21 04:25身体のトリセツピラティスパーソナルセッションを受けられている方はどこかしらに痛みやストレスを抱えているなぜこの痛みがでるのか？身体の取り扱いを学ぶことで予防にもなる私もその一人腰椎椎間板ヘルニア 再発防止のために続けているピラティスは単なるエクササイズではなく元々リハビリの為に考案されたエクサ...
2019.04.14 10:26ここヤセ隊 2期生 卒業ダイエット期間1年ピラティスと食事制限をメインでこの結果に繋がりました。その他に美容整骨やマッサージケアも入れて自信が持てるボディにサポート＆応援していただいた皆様ありがとうございましたピラティスはダイエット目的のエクササイズではありませんが、効果を上げるための使い方を行います。...